家庭日是一种团队活动，只不过突出了家庭这一概念。因为家庭日是可以加强企业与员工、企业与员工家属间的双向沟通与交流，融洽企业团队成员关系，创设和谐发展的企业氛围。增强企业凝聚力，体现企业亲和力，建立企业员工自信心，进一步丰富企业文化建设内容，提升企业文化形象，创建健康向上的企业文化。
公司家庭日活动就是家庭聚会，但是它是一种经过精心设计安排的活动日。在参加家庭日活动过程中，家人们可以享受到亲子游戏的乐趣，可以欣赏到共同完成制作的工艺品，可以体验到各自不同的工作环境，可以亲近大自然，感受大自然的清新，可以体会到团队合作的精神与正能量。
另外家庭日的活动类型多种多样，比如以做趣味游戏为主的趣味家庭日，以运动项目为主的运动家庭日，拥有节庆假日元素的节庆家庭日，到户外或景区游玩的旅游家庭日，以培养团队精神为主的拓展家庭日等等。不同的活动类型可以创造不同的感受体验，传达给家人们不同的生活方式。
