拓展训练所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象,克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力,启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。
同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心。改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在激发的力量驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，上海拓展训练公司应运而生。利用自然环境对人进行针对性培养训练方式。充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
