团队精神是一个企业的毛细血管，一时半会看不出它的内在功效，但它主宰着企业的命脉。那为什么说拓展训练是提升团队精神的最好方法呢？原因是拓展训练是一种以团队活动为主题的项目，它是一种正能量的训练，同时拓展教练会加以引导员工的认知和感悟，从而达到提升团队精神的效果。
到底什么才是团队呢？团队就是一个整体。打个简单的比方，如果你一个人没有把事情做好，别人肯定会说你所在的部门没有把事情做好。每个人的工作都会影响到这个整体的表现。这就是我们所说的团队。只有团队有发展，才能体现你自身的价值。
上海拓展训练公司有很多项目都是可以去提高团队精神。所谓团队精神，是指建立在团队的基础之上，发挥团队协作力、互补互助以达到团队最大工作效率的能力。所以说一个人的思想，决定一个人的行为，一个人的行为决定一个人的习惯，一个人的习惯决定一个人的性格，一个人的性格决定一个人的命运。
