公司家庭日活动多种多样，拓展活动就是娱乐活动和运动锻炼，达到是孩子内心愉悦和身体素质的提高，儿童拓展训练也不同于运动锻炼，有的讲究个人的锻炼提升突破，有的讲究团体的磨合与协作，通过团体之间的协作，充分发挥每个孩子自身的特点优势，增加孩子内心对其它同伴的认识与合作，增进友谊提高个人思想意识层面，增强自信心和责任感。
公司家庭日活动是根据儿童的心理特点，专门研发的改变儿童性格、开发儿童智力等的拓展项目。这类拓展训练大部分由穿越项目组成，它通过在垂直空间设置并搭建各种难易不同、超强刺激的关卡，让儿童体验高空攀爬，感受穿越障碍物的刺激。它能磨练儿童的意志、挑战自我、激发潜能、增强自信；通过具有挑战性的训练项目，锻炼儿童坚韧不拔、勇往直前的意志力，培养积极进取的人生态度和超越自我的意识，提高心理素质，更好的面对学习和生活中遇到的困难和挑战！儿童拓展游乐设施有很多个项目包括绳网探险、蹦极、攀岩等，既能满足孩子的冒险精神，还能让孩子从中学习到团队协作的能力，提升自信心，受到家长与孩子的喜爱。
至于拓展培训费，各大培训公司基本上都差不多。但之前说了，公司之间存在着竞价。以及公司用的培训师的质量。决定了培训费的不统一。培训也是做生意，做生意就讲究盈利。有的培训公司报价低，有的报价高。只是赚多赚少的问题。所以，公司家庭日活动的价格跟企业对于衣食住行的标准是分不开的。所以只有错买的，没有错卖的。什么费用什么消费档次，羊毛出在羊身上。家庭日由居住生活和学生计划委员会设计，让家长有机会通过学生的眼睛体验ONU的校园。
